Yuk lihat rekomendasi jus sayuran sehat. Kita tetap harus menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga tidak akan merasa cepat haus dan lapar. Jika sebelumnya sudah diinformasikan mengenai rekomendasi jus buah, tentunya jus sayuran bisa menjadi pilihan sehat juga untuk membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, sekaligus membantu menurunkan berat badan juga. Apa saja jus sayuran yang baik?

5 Rekomendasi Jus Sayuran Sehat

1. Jus Timun

Sayuran timun memiliki kandungan air berlimpah sehingga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi. Timun juga memiliki kalori yang rendah tetapi sangat tinggi kalium, vitamin C, K dan mangan. Cegah terjadinya penumpukan radikal bebas yang berbahaya dan melindungi tubuh dari penyakit kronis dengan adanya kandungan flavonoid dan antioksidan tanin. Jus timun juga sangat penting untuk menunjang kesehatan saluran pencernaan, ginjal dan aktivitas fisik.

2. Jus Wortel

Rasa manis wortel tentunya sesuai untuk dijadikan menu jus sayuran. Wortel memiliki sejenis antioksidan yang membantu tubuh menghindari peradangan, radikal bebas dan kerusakan pada sel karena sayuran ini tinggi kandungan karotenoid. Metabolisme tubuh juga akan meningkat karena adanya sekresi empedu. Seperti yang kita ketahui bersama juga bahwa wortel membantu melindungi kesehatan mata dan memberikan penglihatan yang kuat karena mengandung vitamin A.

3. Jus Tomat

Tomat telah terbukti ampuh mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan. Kandungan kalsium, potasium, karbohidrat, vitamin C dan protein nabati juga mencegah penyakit hati, pankreas, paru-paru dan kantung kemih. Selain itu tomat juga mencegah anemia, mengurangi gejala rematik bahkan mengatasi kram otot.Konsumsi segelas jus tomat setiap hari juga dapat menguatkan sistem imun tubuh dan mengurandi kemungkinan terserang kanker.

4. Jus Bayam

Kadar zat besi yang tinggi pada bayam memastikan terpenuhinya pembuatan sel darah merah juga hemoglobin. Bayam juga menunjang kesehatan organ jantung karena memiliki kandungan nitrat yang tinggi. Bayam juga memiliki kandungan vitamin C dan A serta dosisi antioksidan yang tinggi.

5. Jus Seledri

Selain bayam, seledri juga menjadi salah satu menu jus sayuran karena tinggi kandungan air, mengandung vitamin C dan A. Selain itu, seledri juga mengandung vitamin K serta antioksidan. Kandungan gula dan kalorinya yang rendah sangat baik untuk memiliki berat badan yang sehat.

Sistem Pengolahan Jus

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Slow Juicer

Minimalisasi tekanan udara dan menghasilkan kandungan nutrisi yang tinggi pada slow juicer dapat mendukung gaya hidup sehat. Nutrisi lebih banyak terserap tubuh secara lebih cepat dengan penggunaan slow juicer. Cara kerja dari slow juicer adalah melakukan ekstrasi air dan nutrisi yang terkandung di dalam sayur-sayuran. Pemisahan menghasilkan sari dari sayur-sayuran dalam bentuk cairan karena pemisahan nutrisi menggunakan teknik Cold Press sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.

slow juicer arashi asj-0601

Slow Juicer Praktis Arashi ASJ-0601

Slow Juicer Arashi ASJ-0601 menggunakan sistem Cold Press yang menghasilkan jus dengan kualitas terbaik, lebih sehat dan kaya akan nutrisi berkat Pressure Screw. Bonus 2 wadah ( 600 ml dan 500 ml ) berbahan plastik AS yang aman bagi makanan. Parts yang mudah dibongkar dan dipasang sehingga dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan mudah ketika sudah selesai digunakan atau akan disimpan. Arashi ASJ-0601 juga dengan daya 100 Watt, motor 100% bahan tembaga, telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup).

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Blender

Jus hasil dari blender akan membuat kita cenderung merasa lebih kenyang dikarenakan kandungan serat dan ampas buah lebih banyak jika dibandingkan dengan slow juicer.

stand blender arashi asb-1503 tampak 3d

Blender Berdiri Serbaguna Arashi ASB-1503

Blender Berdiri Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Jar memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet.

mesin hand blender arashi ahb-01

Hand Blender Multifungsi 5-in-1 Arashi AHB-01

Hand Blender 5-in-1 Multifungsi Arashi AHB-01 dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip.

Slow Juicer vs Blender, mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Kita akan mendapatkan banyak keuntungan berupa zat gizi yang lebih tinggi ketika meminum jus dengan sistem olahan slow juicer karena tidak terlalu mengenyangkan. Namun kekurangan dari sistem slow juicer adalah kita tidak akan mendapatkan serat dan antioksidan dalam jumlah yang banyak seperti ketika menggunakan blender. Tekstur minuman akan kental ketika menggunakan blender sehingga membuat kita bosan dan cepat kenyang. Kita dapat menyesuaikan ketuhan sehari-hari untuk memilih metode pengolahan jus mana yang sesuai. Blender untuk kaya serat yang baik untuk pencernaan serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan Slow juicer untuk memperbanyak asupan vitamin dan nutrisi.

Nikmati Promo Slow Juicer dan Blender dengan Garansi 1 tahun khusus untuk pembelian di Arashi Official Store di Marketplace pilihan kita:
Tokopedia Arashi Official Store
Shopee Arashi Official Store

Informasi terkait

  • Tanggal
    April 3, 2023
    Yuk lihat tips memilih blender terbaik untuk mempermudah kita dalam membuat jus atau smoothies dan juga menghaluskan bumbu masakan. Blender dapat menghancurkan bahan bumbu, buah, bahkan es batu sehingga memasak menjadi lebih efisien. Kualitas sebuah blender tentunya ditentukan dari berbagai faktor. Oleh sebab itu, yuk kita simak tips memilih blender dapur terbaik supaya tidak salah pilih blender yang sesuai [...]
  • Tanggal
    Maret 22, 2023
    Yuk lihat rekomendasi oven listrik untuk memanggang makanan. Jika sebelumnya masih banyak orang menggunakan oven manual, saat ini kehadiran oven listrik tentunya lebih praktis dan efisien. Oven listrik saat ini telah menjadi salah satu kebutuhan peralatan memasak di dapur. Sayangnya tidak semua oven menawarkan watt rendah sehingga pemilihan oven listrik yang salah dapat membuat tagihan listrik melonjak. [...]
  • Tanggal
    Maret 29, 2023
    Yuk lihat rekomendasi tipe blender terbaik untuk mempermudah kita dalam menghaluskan makanan atau membuat jus. Alat ini tentunya sering digunakan sebagai alat bantu memasak. Seiring dengan banyaknya tipe blender Arashi yang ditawarkan, mungkin akan membuat kebingungan untuk memilih blender yang tepat. Yuk lihat fitur-fitur yang ditawarkan masing-masing tipe dari blender Arashi untuk dapat [...]
  • Tanggal
    April 6, 2023
    Kira-kira apa saja ya manfaat oven dapur listrik? Beberapa orang masih beranggapan bahwa oven listrik hanya digunakan sebagai alat dapur untuk membuat kue. Berbeda dengan microwave yang hanya untuk menghangatkan makanan, oven juga dapat digunakan untuk memanggang, membakar serta memasak dengan sangat mudah. Selain itu, tentunya hidangan yang [...]
  • Tanggal
    Juni 6, 2023
    Apa saja sih 6 Alasan Smart Plug Hannochs Pintar? Emangnya Smart Plug Hannochs beda dengan smart plug lainnya? Jawabannya tentu saja karena Smart Plug Hannochs adalah pertama di Indonesia yang ber-SNI. Dengan adanya SNI dipastikan bahwasanya produk stop kontak [...]
  • Tanggal
    Maret 24, 2023
    Yuk lihat Rekomendasi Lampu Sensor Otomatis Terbaik untuk Hemat Tagihan Listrik. Memiliki lampu canggih tentunya menjadi idaman kita, namun selama ini lampu canggih identik dengan koneksi internet atau Wifi. Seiring perkembangan teknologi, kini memiliki lampu canggih gak perlu ribet mikirin koneksi internet lagi karena adanya pilihan lampu teknologi sensor. Lampu akan otomatis menyala dan otomatis padam sesuai dengan deteksi sensor. Yuk langsung saja kita lihat rekomendasi lampu sensor canggih [...]

Rekomendasi Produk