Rekomendasi Jus Sayuran Sehat
Yuk lihat rekomendasi jus sayuran sehat. Kita tetap harus menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga tidak akan merasa cepat haus dan lapar. Jika sebelumnya sudah diinformasikan mengenai rekomendasi jus buah, tentunya jus sayuran bisa menjadi pilihan sehat juga untuk membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, sekaligus membantu menurunkan berat badan juga. Apa saja jus sayuran yang baik?
5 Rekomendasi Jus Sayuran Sehat
1. Jus Timun
Sayuran timun memiliki kandungan air berlimpah sehingga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi. Timun juga memiliki kalori yang rendah tetapi sangat tinggi kalium, vitamin C, K dan mangan. Cegah terjadinya penumpukan radikal bebas yang berbahaya dan melindungi tubuh dari penyakit kronis dengan adanya kandungan flavonoid dan antioksidan tanin. Jus timun juga sangat penting untuk menunjang kesehatan saluran pencernaan, ginjal dan aktivitas fisik.
2. Jus Wortel
Rasa manis wortel tentunya sesuai untuk dijadikan menu jus sayuran. Wortel memiliki sejenis antioksidan yang membantu tubuh menghindari peradangan, radikal bebas dan kerusakan pada sel karena sayuran ini tinggi kandungan karotenoid. Metabolisme tubuh juga akan meningkat karena adanya sekresi empedu. Seperti yang kita ketahui bersama juga bahwa wortel membantu melindungi kesehatan mata dan memberikan penglihatan yang kuat karena mengandung vitamin A.
3. Jus Tomat
Tomat telah terbukti ampuh mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan. Kandungan kalsium, potasium, karbohidrat, vitamin C dan protein nabati juga mencegah penyakit hati, pankreas, paru-paru dan kantung kemih. Selain itu tomat juga mencegah anemia, mengurangi gejala rematik bahkan mengatasi kram otot.Konsumsi segelas jus tomat setiap hari juga dapat menguatkan sistem imun tubuh dan mengurandi kemungkinan terserang kanker.
4. Jus Bayam
Kadar zat besi yang tinggi pada bayam memastikan terpenuhinya pembuatan sel darah merah juga hemoglobin. Bayam juga menunjang kesehatan organ jantung karena memiliki kandungan nitrat yang tinggi. Bayam juga memiliki kandungan vitamin C dan A serta dosisi antioksidan yang tinggi.
5. Jus Seledri
Selain bayam, seledri juga menjadi salah satu menu jus sayuran karena tinggi kandungan air, mengandung vitamin C dan A. Selain itu, seledri juga mengandung vitamin K serta antioksidan. Kandungan gula dan kalorinya yang rendah sangat baik untuk memiliki berat badan yang sehat.
Sistem Pengolahan Jus
Sistem pengolahan jus sayuran dengan Slow Juicer
Minimalisasi tekanan udara dan menghasilkan kandungan nutrisi yang tinggi pada slow juicer dapat mendukung gaya hidup sehat. Nutrisi lebih banyak terserap tubuh secara lebih cepat dengan penggunaan slow juicer. Cara kerja dari slow juicer adalah melakukan ekstrasi air dan nutrisi yang terkandung di dalam sayur-sayuran. Pemisahan menghasilkan sari dari sayur-sayuran dalam bentuk cairan karena pemisahan nutrisi menggunakan teknik Cold Press sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.
Slow Juicer Praktis Arashi ASJ-0601
Slow Juicer Arashi ASJ-0601 menggunakan sistem Cold Press yang menghasilkan jus dengan kualitas terbaik, lebih sehat dan kaya akan nutrisi berkat Pressure Screw. Bonus 2 wadah ( 600 ml dan 500 ml ) berbahan plastik AS yang aman bagi makanan. Parts yang mudah dibongkar dan dipasang sehingga dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan mudah ketika sudah selesai digunakan atau akan disimpan. Arashi ASJ-0601 juga dengan daya 100 Watt, motor 100% bahan tembaga, telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup).
Sistem pengolahan jus sayuran dengan Blender
Jus hasil dari blender akan membuat kita cenderung merasa lebih kenyang dikarenakan kandungan serat dan ampas buah lebih banyak jika dibandingkan dengan slow juicer.
Blender Berdiri Serbaguna Arashi ASB-1503
Blender Berdiri Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Jar memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet.
Hand Blender Multifungsi 5-in-1 Arashi AHB-01
Hand Blender 5-in-1 Multifungsi Arashi AHB-01 dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip.
Slow Juicer vs Blender, mana yang lebih baik untuk kesehatan?
Kita akan mendapatkan banyak keuntungan berupa zat gizi yang lebih tinggi ketika meminum jus dengan sistem olahan slow juicer karena tidak terlalu mengenyangkan. Namun kekurangan dari sistem slow juicer adalah kita tidak akan mendapatkan serat dan antioksidan dalam jumlah yang banyak seperti ketika menggunakan blender. Tekstur minuman akan kental ketika menggunakan blender sehingga membuat kita bosan dan cepat kenyang. Kita dapat menyesuaikan ketuhan sehari-hari untuk memilih metode pengolahan jus mana yang sesuai. Blender untuk kaya serat yang baik untuk pencernaan serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan Slow juicer untuk memperbanyak asupan vitamin dan nutrisi.
Nikmati Promo Slow Juicer dan Blender dengan Garansi 1 tahun khusus untuk pembelian di Arashi Official Store di Marketplace pilihan kita:
Tokopedia Arashi Official Store
Shopee Arashi Official Store
Informasi terkait
- Tanggal
- Maret 22, 2023
Yuk lihat rekomendasi oven listrik untuk memanggang makanan. Jika sebelumnya masih banyak orang menggunakan oven manual, saat ini kehadiran oven listrik tentunya lebih praktis dan efisien. Oven listrik saat ini telah menjadi salah satu kebutuhan peralatan memasak di dapur. Sayangnya tidak semua oven menawarkan watt rendah sehingga pemilihan oven listrik yang salah dapat membuat tagihan listrik melonjak. [...]- Tanggal
- Maret 23, 2023
Yuk lihat rekomendasi jus buah sehat Selain manis dan segar, jus buah juga dapat membuat tubuh fit kembali sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu hidangan makanan yang baik. Kira-kira buah apa saja ya selain memiliki kasiat untuk kesehatan seperti mengontrol kolesterol?- Tanggal
- Maret 20, 2023
Yuk lihat rekomendasi chopper daging terbaik untuk melengkapi dapur kita. Bagi pecinta memasak tentunya chopper akan menjadi alat yang sangat membantu. Mulai dari proses memotong, menggiling dan mencampur bahan makanan seperti Daging, Keju, Bawang dan bumbu-bumbu lainnya. Semua akan dapat dilakukan dengan sangat praktis. Ukuran wadah, total mata pisau, dan pilihan kecepatan tentunya menjadi pertimbangan [...]
- Tanggal
- April 16, 2025
Hayooo, ngaku deh! Siapa di sini yang punya koleksi hijab atau pakaian berbahan lembut segudang tapi selalu maju mundur cantik kalau mau nyuci? Antara takut melar, warnanya luntur, atau malah jadi kusut kayak benang layangan abis putus. Relate banget, kan? [...]- Tanggal
- Juni 27, 2023
Selain untuk menghilangkan rasa haus, ternyata ada 8 manfaat minum air hangat lainnya. Mengonsumsi air hangat dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak dan baik untuk kesehatan mental. Tubuh tidak mendapatkan cairan yang cukup selama kurang lebih [...]- Tanggal
- Juni 6, 2023
Apa saja sih 6 Alasan Smart Plug Hannochs Pintar? Emangnya Smart Plug Hannochs beda dengan smart plug lainnya? Jawabannya tentu saja karena Smart Plug Hannochs adalah pertama di Indonesia yang ber-SNI. Dengan adanya SNI dipastikan bahwasanya produk stop kontak [...]
Rekomendasi Produk
Teko Listrik Arashi AKE-S1501
Harga aslinya adalah: Rp185.700.Rp131.700Harga saat ini adalah: Rp131.700.Nikmati kemudahan praktis menyeduh teh dan kopi dengan Teko Listrik Arashi AKE-S1501. Dengan daya 350 Watt dan wadah kapasitas 1,5 liter memudahkan memasak air dengan praktis dan cepat. AKE S1501 dilengkapi fitur perlindungan overheat sehingga ceret akan otomatis padam ketika air sudah mendidih. Telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L ( keamanan, keselamatan, kesehatan dan lingkungan hidup ). Temukan Tipe Kettle Eletkrik lainnya.
Rice Cooker Arashi ADC-2003
Harga aslinya adalah: Rp906.800.Rp468.900Harga saat ini adalah: Rp468.900.Rice Cooker Arashi ADC-2003 Penanak Nasi Digital serbaguna dengan fungsi 8-in-1 memiliki teknologi pemanas 3D sehingga memastikan makanan masak merata. Selain itu, Panci 5 lapis dengan kapastitas 2 liter dan tampilan lampu indikator serta tombol menu juga sangat mempermudah pemakaian penanak nasi.
Stand Blender Arashi ASB-1503
Harga aslinya adalah: Rp569.300.Rp375.000Harga saat ini adalah: Rp375.000.Stand Blender Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Grinder Cup memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet. Arashi ASB-1503 telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ) sehingga aman untuk dipakai. Temukan tipe Blender Arashi lainnya dengan klik disini.
Oven Listrik Arashi S26A
Harga aslinya adalah: Rp1.252.300.Rp797.200Harga saat ini adalah: Rp797.200.Oven listrik Arashi S26A memberikan kenyamanan dalam memanggang dengan kapasitas 26 liter dan hemat listrik 300 – 600 Watt. 3 tombol pengaturan mempermudah dalam memanggang berbagai jenis makanan. Tampilan yang lebih menawan dengan adanya bodi luar berbahan stainless steel anti-fingerprint. Lapisan Diamond Cavity dengan 5 pilihan fungsi pengapian memberikan hasil panggangan maksimal karena membantu masakan cepat matang dan lebih merata. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.
Oven Listrik Arashi S20A
Harga aslinya adalah: Rp1.004.000.Rp567.700Harga saat ini adalah: Rp567.700.Oven listrik Arashi S20A hemat listrik 300 – 600 Watt dan memberikan kenyamanan memanggang dengan kapasitas 20 liter. Nikmati kemudahan memanggang berbagai jenis makanan dengan pengaturan 3 tombol putar. Tampilan yang lebih menawan dengan adanya bodi luar berbahan stainless steel anti-fingerprint. Lapisan Diamond Cavity dengan 3 pilihan fungsi pengapian memberikan hasil panggangan maksimal. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.
Chopper Arashi ACM-1506
Harga aslinya adalah: Rp660.000.Rp440.000Harga saat ini adalah: Rp440.000.Mesin Chopper Arashi ACM-1506 serbaguna dengan 4 mata pisau berbahan stainless steel 1 mm, gear stainless steel dan motor 100% tembaga sehingga tahan lebih lama. Jar dengan kapasitas 1,5 liter dan 2 pilihan kecepatan sehingga memudahkan untuk menggiling, memotong dan mencampur bahan makanan. Teknologi Thermostat memastikan produk tahan lama. Lebih mudah mengolah bumbu masakan karena Bonus wadah 1 liter dengan 2 mata pisau Stainless Steel. Arashi ACM-1506 aman digunakan karena telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ). Temukan Chopper terbaik lainnya dengan klik disini.
Blender Multifungsi Arashi ASB-1507
Harga aslinya adalah: Rp663.100.Rp392.000Harga saat ini adalah: Rp392.000.Stand Blender Multifungsi Arashi ASB-1507 serbaguna dengan fitur Pulse dan 4 mata pisau berbahan stainless steel 0,8 mm sehingga tahan lebih lama. Wadah jar 1,5 liter terbuat dari bahan plastik AS food grade sehingga mudah untuk dibersihkan. Selain itu, ASB-1507 juga multifungsi dengan adanya Bonus Grinder dan Chopper Cup memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet. Arashi ASB-1507 dengan daya 350 Watt telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ) sehingga aman untuk dipakai. Temukan tipe Blender Arashi lainnya dengan klik disini.
Teko Listrik Arashi AKE-S1802
Harga aslinya adalah: Rp197.600.Rp138.500Harga saat ini adalah: Rp138.500.Nikmati kemudahan praktis menyeduh teh dan kopi dengan Teko Listrik Arashi AKE-S1802. Dengan daya 350 Watt dan wadah kapasitas 1,8 liter memudahkan memasak air dengan praktis dan cepat. AKE S1802 dilengkapi fitur perlindungan overheat sehingga ceret akan otomatis padam ketika air sudah mendidih. Telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L ( keamanan, keselamatan, kesehatan dan lingkungan hidup ). Temukan Tipe Teko Listrik lainnya.
