rekomendasi bohlam led terbaik untuk hemat biaya tagihan listrik
Rekomendasi Bohlam LED Terbaik
cara menghilangkan bau plastik pada dispenser air
Cara Menghilangkan Bau Plastik pada Dispenser Air

Yuk lihat rekomendasi jus sayuran sehat. Kita tetap harus menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga tidak akan merasa cepat haus dan lapar. Jika sebelumnya sudah diinformasikan mengenai rekomendasi jus buah, tentunya jus sayuran bisa menjadi pilihan sehat juga untuk membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, sekaligus membantu menurunkan berat badan juga. Apa saja jus sayuran yang baik?

5 Rekomendasi Jus Sayuran Sehat

1. Jus Timun

Sayuran timun memiliki kandungan air berlimpah sehingga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi. Timun juga memiliki kalori yang rendah tetapi sangat tinggi kalium, vitamin C, K dan mangan. Cegah terjadinya penumpukan radikal bebas yang berbahaya dan melindungi tubuh dari penyakit kronis dengan adanya kandungan flavonoid dan antioksidan tanin. Jus timun juga sangat penting untuk menunjang kesehatan saluran pencernaan, ginjal dan aktivitas fisik.

2. Jus Wortel

Rasa manis wortel tentunya sesuai untuk dijadikan menu jus sayuran. Wortel memiliki sejenis antioksidan yang membantu tubuh menghindari peradangan, radikal bebas dan kerusakan pada sel karena sayuran ini tinggi kandungan karotenoid. Metabolisme tubuh juga akan meningkat karena adanya sekresi empedu. Seperti yang kita ketahui bersama juga bahwa wortel membantu melindungi kesehatan mata dan memberikan penglihatan yang kuat karena mengandung vitamin A.

3. Jus Tomat

Tomat telah terbukti ampuh mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan. Kandungan kalsium, potasium, karbohidrat, vitamin C dan protein nabati juga mencegah penyakit hati, pankreas, paru-paru dan kantung kemih. Selain itu tomat juga mencegah anemia, mengurangi gejala rematik bahkan mengatasi kram otot.Konsumsi segelas jus tomat setiap hari juga dapat menguatkan sistem imun tubuh dan mengurandi kemungkinan terserang kanker.

4. Jus Bayam

Kadar zat besi yang tinggi pada bayam memastikan terpenuhinya pembuatan sel darah merah juga hemoglobin. Bayam juga menunjang kesehatan organ jantung karena memiliki kandungan nitrat yang tinggi. Bayam juga memiliki kandungan vitamin C dan A serta dosisi antioksidan yang tinggi.

5. Jus Seledri

Selain bayam, seledri juga menjadi salah satu menu jus sayuran karena tinggi kandungan air, mengandung vitamin C dan A. Selain itu, seledri juga mengandung vitamin K serta antioksidan. Kandungan gula dan kalorinya yang rendah sangat baik untuk memiliki berat badan yang sehat.

Sistem Pengolahan Jus

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Slow Juicer

Minimalisasi tekanan udara dan menghasilkan kandungan nutrisi yang tinggi pada slow juicer dapat mendukung gaya hidup sehat. Nutrisi lebih banyak terserap tubuh secara lebih cepat dengan penggunaan slow juicer. Cara kerja dari slow juicer adalah melakukan ekstrasi air dan nutrisi yang terkandung di dalam sayur-sayuran. Pemisahan menghasilkan sari dari sayur-sayuran dalam bentuk cairan karena pemisahan nutrisi menggunakan teknik Cold Press sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.

slow juicer arashi asj-0601

Slow Juicer Praktis Arashi ASJ-0601

Slow Juicer Arashi ASJ-0601 menggunakan sistem Cold Press yang menghasilkan jus dengan kualitas terbaik, lebih sehat dan kaya akan nutrisi berkat Pressure Screw. Bonus 2 wadah ( 600 ml dan 500 ml ) berbahan plastik AS yang aman bagi makanan. Parts yang mudah dibongkar dan dipasang sehingga dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan mudah ketika sudah selesai digunakan atau akan disimpan. Arashi ASJ-0601 juga dengan daya 100 Watt, motor 100% bahan tembaga, telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup).

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Blender

Jus hasil dari blender akan membuat kita cenderung merasa lebih kenyang dikarenakan kandungan serat dan ampas buah lebih banyak jika dibandingkan dengan slow juicer.

stand blender arashi asb-1503 tampak 3d

Blender Berdiri Serbaguna Arashi ASB-1503

Blender Berdiri Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Jar memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet.

mesin hand blender arashi ahb-01

Hand Blender Multifungsi 5-in-1 Arashi AHB-01

Hand Blender 5-in-1 Multifungsi Arashi AHB-01 dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip.

Slow Juicer vs Blender, mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Kita akan mendapatkan banyak keuntungan berupa zat gizi yang lebih tinggi ketika meminum jus dengan sistem olahan slow juicer karena tidak terlalu mengenyangkan. Namun kekurangan dari sistem slow juicer adalah kita tidak akan mendapatkan serat dan antioksidan dalam jumlah yang banyak seperti ketika menggunakan blender. Tekstur minuman akan kental ketika menggunakan blender sehingga membuat kita bosan dan cepat kenyang. Kita dapat menyesuaikan ketuhan sehari-hari untuk memilih metode pengolahan jus mana yang sesuai. Blender untuk kaya serat yang baik untuk pencernaan serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan Slow juicer untuk memperbanyak asupan vitamin dan nutrisi.

Nikmati Promo Slow Juicer dan Blender dengan Garansi 1 tahun khusus untuk pembelian di Arashi Official Store di Marketplace pilihan kita:
Tokopedia Arashi Official Store
Shopee Arashi Official Store

Informasi terkait

  • Tanggal
    Mei 10, 2023
    Yuk lihat 6 tips memilih kompor gas portable supaya tidak menyesal setelah membeli. Umumnya kompor gas portable memiliki bentuk dan ukuran yang praktis untuk dibawa kemana saja. Cara menyalakan kompor gas juga mudah karena hanya perlu memasang kaleng gas butane dan menyalakan kompor. Karena [...]
  • Tanggal
    April 3, 2023
    Yuk lihat tips memilih blender terbaik untuk mempermudah kita dalam membuat jus atau smoothies dan juga menghaluskan bumbu masakan. Blender dapat menghancurkan bahan bumbu, buah, bahkan es batu sehingga memasak menjadi lebih efisien. Kualitas sebuah blender tentunya ditentukan dari berbagai faktor. Oleh sebab itu, yuk kita simak tips memilih blender dapur terbaik supaya tidak salah pilih blender yang sesuai [...]
  • Tanggal
    April 17, 2023
    Yuk ketahui perbedaan Blender dengan Slow Juicer untuk membuat jus supaya kita tidak salah pilih alat yang diperlukan. Pola hidup sehat saat ini semakin diminati banyak orang. Selain olahraga, tentunya konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah menjadi pilihan untuk hidup sehat. Dalam mengkonsumsi sayur dan buah, salah satu pilihan yang dapat dilakukan adalah dengan menjadikan makanan tersebut menjadi jus. Saat ini seiring dengan perkembangan zaman, cara [...]
  • Tanggal
    Juli 3, 2024
    Lampu Pintar: Inovasi Terang Tanpa Wi-Fi Di era teknologi yang terus berkembang, lampu pintar telah menjadi bagian integral dari rumah cerdas. Namun, tidak semua lampu pintar memerlukan koneksi Wi-Fi untuk beroperasi. [...]
  • Tanggal
    April 10, 2023
    Yuk lihat tips memilih kipas angin dinding terbaik untuk menyejukkan ruangan kita. Kondisi luar ruangan yang panas terkadang akan membuat kondisi ruangan di dalam rumah menjadi pengap. Kipas angin dinding telah menjadi salah satu alternatif menggantikan AC untuk menyejukkan seisi rumah karena lebih hemat biaya tagihan listrik. Selain itu, harga kipas angin lebih terjangkau dibandingkan dengan AC. Berbeda [...]
  • Tanggal
    April 6, 2023
    Kira-kira apa saja ya manfaat oven dapur listrik? Beberapa orang masih beranggapan bahwa oven listrik hanya digunakan sebagai alat dapur untuk membuat kue. Berbeda dengan microwave yang hanya untuk menghangatkan makanan, oven juga dapat digunakan untuk memanggang, membakar serta memasak dengan sangat mudah. Selain itu, tentunya hidangan yang [...]

Rekomendasi Produk

  • -34%
    chopper arashi acm-1501 bonus wadah 1 literkeunngulan-chopper-arashi-ACM-1501-ceria-pedia-800x800px

    Chopper Arashi ACM-1501

    Mesin Chopper Arashi ACM-1501 serbaguna dengan 4 mata pisau berbahan stainless steel 0,9 mm, motor 100% tembaga dan gear stainless steel sehingga tahan lebih lama. Jar dengan kapasitas 1,5 liter sehingga memberikan kemudahan dalam menggiling makanan dan tahan lebih lama. Teknologi Thermostat memastikan produk akan lebih awet. Lebih mudah dalam membuat bumbu masakan karena adanya Bonus wadah 1 liter dan dilengkapi 2 pcs mata pisau Stainless Steel. Arashi ACM-1501 aman digunakan karena telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi chopper terbaik dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp680.100.Harga saat ini adalah: Rp449.000.
  • -37%
    chopper arashi acm-1201keunggulan-chopper-arashi-ACM-1201-ceria-pedia-800x800px

    Chopper Arashi ACM-1201

    Mesin Chopper Arashi ACM-1201 serbaguna dengan 4 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm, motor 100% tembaga dan gear stainless steel sehingga tahan lebih lama. Jar berbahan stainless steel dengan kapasitas 1,2 liter sehingga memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan dan tahan lebih lama. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet. Arashi ACM-1201 aman dipakai karena telah Lulus K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup). Temukan rekomendasi chopper terbaik dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp471.800.Harga saat ini adalah: Rp299.000.
  • -36%
    oven listrik arashi p33akeunggulan-oven-arashi-P33A-ceria-pedia-800x800px

    Oven Listrik Arashi P33A

    Oven listrik Arashi P33A hemat listrik 400-800 watt dengan kapasitas 33 liter sehingga memberikan kenyamanan dalam memanggang. Nikmati kemudahan pemilihan memanggang berbagai jenis makanan dengan pengaturan 4 tombol oven. Bersihkan bagian luar oven dengan mudah karena adanya bodi luar berbahan Powder Coating. Kipas convection  dan Lapisan Lapisan berbentuk Diamond Cavity memberikan hasil panggangan maksimal karena membantu masakan lebih merata dan cepat matang. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official    lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.403.400.Harga saat ini adalah: Rp894.700.
  • -37%
    mesin roti arashi aba-2005 tampak ataskeunggulan-alat-pembuat-roti-bread-maker-arashi-ABA-2005-ceria-pedia-800x800px

    Mesin Roti Arashi ABA-2005

    Mesin Roti Arashi ABA-2005 serbaguna dengan fungsi 19-in-1 dan canggih dengan Layar LCD dan kaca transparan pada sisi atas sehingga mempermudah kita dalam melihat proses pembuatan roti; selai; yogurt; dan adonan lainnya. Buat aneka jenis roti atau selai dengan mudah bersama Arashi Arashi Bread Maker ABA-2005. Ciptakan aneka jenis roti yang sehat dan higienis untuk keluarga karena ternyata tidak repot dan sulit membuat roti di rumah sendiri.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.600.500.Harga saat ini adalah: Rp1.013.400.
  • -39%
    hand blender arashi ahb-01keunggulan-hand-blender-chopper-mixer-multifungsi-arashi-AHB-01-ceria-pedia-800x800px

    Hand Blender Arashi AHB-01

    Hand Blender Arashi AHB-01 5-in-1 Multifungsi dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip. Lihat Tips Memilih Blender Terbaik supaya tidak salah pilih.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp615.500.Harga saat ini adalah: Rp374.500.
  • -43%
    oven listrik arashi s20akeunggulan-oven-arashi-S20A-ceria-pedia-800x800px

    Oven Listrik Arashi S20A

    Oven listrik Arashi S20A hemat listrik 300 – 600 Watt dan memberikan kenyamanan memanggang dengan kapasitas 20 liter. Nikmati kemudahan memanggang berbagai jenis makanan dengan pengaturan 3 tombol putar. Tampilan yang lebih menawan dengan adanya bodi luar berbahan stainless steel anti-fingerprint. Lapisan Diamond Cavity dengan 3 pilihan fungsi pengapian memberikan hasil panggangan maksimal. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.004.000.Harga saat ini adalah: Rp567.700.
  • -36%
    oven listrik arashi s26akeunggulan-oven-arashi-S26A-ceria-pedia-800x800px

    Oven Listrik Arashi S26A

    Oven listrik Arashi S26A memberikan kenyamanan dalam memanggang dengan kapasitas 26 liter dan hemat listrik 300 – 600 Watt. 3 tombol pengaturan mempermudah dalam memanggang berbagai jenis makanan. Tampilan yang lebih menawan dengan adanya bodi luar berbahan stainless steel anti-fingerprint. Lapisan Diamond Cavity dengan 5 pilihan fungsi pengapian memberikan hasil panggangan maksimal karena membantu masakan cepat matang dan lebih merata. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.252.300.Harga saat ini adalah: Rp797.200.
  • -39%
    oven listrik arashi c33Akeunggulan-oven-arashi-C33A-ceria-pedia-800x800px

    Oven Listrik Arashi C33A

    Oven listrik Arashi C33A memberikan kenyamanan dalam memanggang dengan kapasitas 33 liter dan hemat listrik 400 – 800 Watt. 4 tombol pengaturan mempermudah dalam memanggang berbagai jenis makanan. Tampilan yang lebih menawan dengan adanya bodi luar berbahan stainless steel anti-fingerprint. Lapisan bentuk Diamond Cavity dan fitur kipas convection memberikan hasil panggangan maksimal karena membantu masakan cepat matang dan lebih merata. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.554.500.Harga saat ini adalah: Rp952.900.