fbpx
rekomendasi oven listrik terbaik untuk dapur
Rekomendasi Oven Listrik Terbaik
2 Rekomendasi Lampu Sensor Terbaik untuk Hemat Tagihan Listrik
Rekomendasi Lampu Sensor Terbaik untuk Hemat Tagihan Listrik

Yuk lihat rekomendasi jus buah sehat. Selain manis dan segar, jus buah juga dapat membuat tubuh fit kembali sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu hidangan makanan yang baik. Kira-kira buah apa saja ya selain memiliki kasiat untuk kesehatan seperti mengontrol kolesterol?

5 Rekomendasi Jus Buah Sehat

1. Jus Jeruk

Jus jeruk dengan rasanya yang segar, dapat membangkitkan semangat karena mengandung vitamin C tinggi sehingga dapat membuat tubuh kembali bugar. Penelitian menemukan peningkatan kadar HDL hingga 21% pada pria dan wanita yang mengonsumsi 750 mililiter jus setiap hari sehingga mengurangi resiko penyakit jantung.

2. Jus Apel

Selain rasanya yang enak, Jus buah apel dapat menurunkan kadar kolesterol karena mengandung polifenol yang dapat menghambat proses oksidasi dari kolesterol jahat. Hal ini dapat meminimalisir resiko penyempitan pembuluh darah dan pembentukan plak.

3. Jus Alpukat

Rekomendasi jus buah selanjutnya adalah Alpukat. Konsumsi Buah alpukat secara teratur dapat menjaga kesehatan karena kaya akan vitamin, mineral dan senyawa yang menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Jus alpukat membantu meningkatkan kolesterol ( HDL ) baik dan menurunkan kolesterol ( LDL ) buruk. Jus alpukat juga dapat membuat kita kenyang karena teksturnya yang kental.

4. Jus Pisang

Jus pisang mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar LDL dalam tubuh dan juga dapat membantu menurunkan berat badan yang pada akhirnya akan membantu menurunkan kadar kolesterol juga. Selain itu, jus pisang juga dapat membuat kita merasa kenyang dalam waktu yang lama.

5. Jus Jambu Biji

Jambu biji mengandung antioksidan dan vitamin yang bekerja melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga dapat membantu menurunkan kolesterol. Kadar serat larut air dan kalium pada jambu biji membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol dan juga menaikkan kadar kolesterol baik HDL sehingga mencegah berbagai penyakit jantung.

Sistem Pengolahan Jus

Sistem pengolahan jus buah dengan Slow Juicer

Slow juicer dapat mendukung gaya hidup sehat karena meminimalisasi tekanan udara dan menghasilkan kandungan nutrisi yang tinggi. Kelebihan dari slow juicer adalah kita mendapatkan nutrisi lebih banyak karena penyerapan yang dilakukan tubuh akan lebih cepat. Cara kerja dari slow juicer adalah melakukan ekstrasi air dan nutrisi yang terkandung di dalam buah-buahan. Pemisahan menghasilkan sari dari buah-buahan dalam bentuk cairan karena pemisahan nutrisi menggunakan teknik Cold Press sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.

slow juicer arashi asj-0601

Slow Juicer Praktis Arashi ASJ-0601

Slow Juicer Arashi ASJ-0601 menggunakan sistem Cold Press yang menghasilkan jus dengan kualitas terbaik, lebih sehat dan kaya akan nutrisi berkat Pressure Screw. Bonus 2 wadah ( 600 ml dan 500 ml ) berbahan plastik AS yang aman bagi makanan. Parts yang mudah dibongkar dan dipasang sehingga dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan mudah ketika sudah selesai digunakan atau akan disimpan. Arashi ASJ-0601 juga dengan daya 100 Watt, motor 100% bahan tembaga, telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup).

Sistem pengolahan jus buah dengan Blender

Saat menggunakan blender, kita dapat memilih mengupas kulit buah atau turut menghaluskannya bersama daging buah. Jus hasil dari blender akan membuat kita cenderung merasa lebih kenyang dikarenakan kandungan serat dan ampas buah lebih banyak jika dibandingkan dengan slow juicer.

stand blender arashi asb-1503 tampak 3d

Blender Berdiri Serbaguna Arashi ASB-1503

Blender Berdiri Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Jar memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet.

mesin hand blender arashi ahb-01

Hand Blender Multifungsi 5-in-1 Arashi AHB-01

Hand Blender 5-in-1 Multifungsi Arashi AHB-01 dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip.

Slow Juicer vs Blender, mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Kita akan mendapatkan banyak keuntungan berupa zat gizi yang lebih tinggi ketika meminum jus dengan sistem olahan slow juicer karena tidak terlalu mengenyangkan. Namun kekurangan dari sistem slow juicer adalah kita tidak akan mendapatkan antioksidan dan serat dalam jumlah yang banyak seperti ketika menggunakan blender. Ketika menggunakan blender, tekstur minuman akan kental sehingga membuat kita bosan dan cepat kenyang. Kita dapat menyesuaikan ketuhan sehari-hari untuk memilih metode pengolahan jus mana yang sesuai untuk kita. Slow juicer untuk memperbanyak asupan vitamin dan nutrisi, dan blender untuk kaya serat yang baik untuk pencernaan serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Nikmati Promo Slow Juicer dan Blender dengan Garansi 1 tahun khusus untuk pembelian di Arashi Official Store di Marketplace pilihan kita:
Tokopedia Arashi Official Store
Shopee Arashi Official Store

Informasi terkait

Informasi berguna lainnya

Rekomendasi Produk