fbpx
rekomendasi bohlam led terbaik untuk hemat biaya tagihan listrik
Rekomendasi Bohlam LED Terbaik
cara menghilangkan bau plastik pada dispenser air
Cara Menghilangkan Bau Plastik pada Dispenser Air

Yuk lihat rekomendasi jus sayuran sehat. Kita tetap harus menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga tidak akan merasa cepat haus dan lapar. Jika sebelumnya sudah diinformasikan mengenai rekomendasi jus buah, tentunya jus sayuran bisa menjadi pilihan sehat juga untuk membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, sekaligus membantu menurunkan berat badan juga. Apa saja jus sayuran yang baik?

5 Rekomendasi Jus Sayuran Sehat

1. Jus Timun

Sayuran timun memiliki kandungan air berlimpah sehingga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi. Timun juga memiliki kalori yang rendah tetapi sangat tinggi kalium, vitamin C, K dan mangan. Cegah terjadinya penumpukan radikal bebas yang berbahaya dan melindungi tubuh dari penyakit kronis dengan adanya kandungan flavonoid dan antioksidan tanin. Jus timun juga sangat penting untuk menunjang kesehatan saluran pencernaan, ginjal dan aktivitas fisik.

2. Jus Wortel

Rasa manis wortel tentunya sesuai untuk dijadikan menu jus sayuran. Wortel memiliki sejenis antioksidan yang membantu tubuh menghindari peradangan, radikal bebas dan kerusakan pada sel karena sayuran ini tinggi kandungan karotenoid. Metabolisme tubuh juga akan meningkat karena adanya sekresi empedu. Seperti yang kita ketahui bersama juga bahwa wortel membantu melindungi kesehatan mata dan memberikan penglihatan yang kuat karena mengandung vitamin A.

3. Jus Tomat

Tomat telah terbukti ampuh mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan. Kandungan kalsium, potasium, karbohidrat, vitamin C dan protein nabati juga mencegah penyakit hati, pankreas, paru-paru dan kantung kemih. Selain itu tomat juga mencegah anemia, mengurangi gejala rematik bahkan mengatasi kram otot.Konsumsi segelas jus tomat setiap hari juga dapat menguatkan sistem imun tubuh dan mengurandi kemungkinan terserang kanker.

4. Jus Bayam

Kadar zat besi yang tinggi pada bayam memastikan terpenuhinya pembuatan sel darah merah juga hemoglobin. Bayam juga menunjang kesehatan organ jantung karena memiliki kandungan nitrat yang tinggi. Bayam juga memiliki kandungan vitamin C dan A serta dosisi antioksidan yang tinggi.

5. Jus Seledri

Selain bayam, seledri juga menjadi salah satu menu jus sayuran karena tinggi kandungan air, mengandung vitamin C dan A. Selain itu, seledri juga mengandung vitamin K serta antioksidan. Kandungan gula dan kalorinya yang rendah sangat baik untuk memiliki berat badan yang sehat.

Sistem Pengolahan Jus

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Slow Juicer

Minimalisasi tekanan udara dan menghasilkan kandungan nutrisi yang tinggi pada slow juicer dapat mendukung gaya hidup sehat. Nutrisi lebih banyak terserap tubuh secara lebih cepat dengan penggunaan slow juicer. Cara kerja dari slow juicer adalah melakukan ekstrasi air dan nutrisi yang terkandung di dalam sayur-sayuran. Pemisahan menghasilkan sari dari sayur-sayuran dalam bentuk cairan karena pemisahan nutrisi menggunakan teknik Cold Press sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.

slow juicer arashi asj-0601

Slow Juicer Praktis Arashi ASJ-0601

Slow Juicer Arashi ASJ-0601 menggunakan sistem Cold Press yang menghasilkan jus dengan kualitas terbaik, lebih sehat dan kaya akan nutrisi berkat Pressure Screw. Bonus 2 wadah ( 600 ml dan 500 ml ) berbahan plastik AS yang aman bagi makanan. Parts yang mudah dibongkar dan dipasang sehingga dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan mudah ketika sudah selesai digunakan atau akan disimpan. Arashi ASJ-0601 juga dengan daya 100 Watt, motor 100% bahan tembaga, telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L (Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup).

Sistem pengolahan jus sayuran dengan Blender

Jus hasil dari blender akan membuat kita cenderung merasa lebih kenyang dikarenakan kandungan serat dan ampas buah lebih banyak jika dibandingkan dengan slow juicer.

stand blender arashi asb-1503 tampak 3d

Blender Berdiri Serbaguna Arashi ASB-1503

Blender Berdiri Arashi ASB-1503 serbaguna dengan fitur Pulse dan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm sehingga tahan lebih lama. Bonus Jar memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet.

mesin hand blender arashi ahb-01

Hand Blender Multifungsi 5-in-1 Arashi AHB-01

Hand Blender 5-in-1 Multifungsi Arashi AHB-01 dilengkapi dengan fitur Chopper, Mixer dan Juicer dalam satu produk sehingga memberikan penggunaan yang maksimal. 2 pilihan kecepatan dan tingkat kebisingan rendah juga memberikan kenyamanan dalam pemakaian. Mata pisau dan pengaduk stainless steel dengan motor Tembaga memberikan kualitas produk yang kokoh, tahan lama dan aman untuk digunakan. Selain itu, Lapisan Spray Rubber pada bagian genggaman juga memberikan kenyamanan dan anti selip.

Slow Juicer vs Blender, mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Kita akan mendapatkan banyak keuntungan berupa zat gizi yang lebih tinggi ketika meminum jus dengan sistem olahan slow juicer karena tidak terlalu mengenyangkan. Namun kekurangan dari sistem slow juicer adalah kita tidak akan mendapatkan serat dan antioksidan dalam jumlah yang banyak seperti ketika menggunakan blender. Tekstur minuman akan kental ketika menggunakan blender sehingga membuat kita bosan dan cepat kenyang. Kita dapat menyesuaikan ketuhan sehari-hari untuk memilih metode pengolahan jus mana yang sesuai. Blender untuk kaya serat yang baik untuk pencernaan serta memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan Slow juicer untuk memperbanyak asupan vitamin dan nutrisi.

Nikmati Promo Slow Juicer dan Blender dengan Garansi 1 tahun khusus untuk pembelian di Arashi Official Store di Marketplace pilihan kita:
Tokopedia Arashi Official Store
Shopee Arashi Official Store

Informasi terkait

  • Tanggal
    Maret 23, 2023
    Yuk lihat rekomendasi jus buah sehat Selain manis dan segar, jus buah juga dapat membuat tubuh fit kembali sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu hidangan makanan yang baik. Kira-kira buah apa saja ya selain memiliki kasiat untuk kesehatan seperti mengontrol kolesterol?
  • Tanggal
    Mei 8, 2023
    Yuk lihat 3 rekomendasi kompor gas portable berkualitas terbaik untuk memberikan keseruan aktivitas di luar ruangan. Mulai dari pesta Steamboat atau BBQ di halaman atau taman rumah hingga saat berwisata di luar ruangan seperti danau atau hutan. Produk ini memberikan kemudahan untuk memasak [...]
  • Tanggal
    Maret 29, 2023
    Yuk lihat rekomendasi tipe blender terbaik untuk mempermudah kita dalam menghaluskan makanan atau membuat jus. Alat ini tentunya sering digunakan sebagai alat bantu memasak. Seiring dengan banyaknya tipe blender Arashi yang ditawarkan, mungkin akan membuat kebingungan untuk memilih blender yang tepat. Yuk lihat fitur-fitur yang ditawarkan masing-masing tipe dari blender Arashi untuk dapat [...]

Informasi berguna lainnya

  • Tanggal
    Juni 20, 2023
    Apa saja sih 8 Manfaat Kopi untuk Kesehatan? Kopi kerap menjadi minuman wajib yang dikonsumsi setiap hari bagi sebagian orang. Selain dipercaya mengatasi rasa kantuk dan meningkatkan energi karena kandungan kafein, ternyata kopi memiliki berbagai manfaat lainnya. [...]
  • Tanggal
    April 17, 2023
    Yuk ketahui perbedaan Blender dengan Slow Juicer untuk membuat jus supaya kita tidak salah pilih alat yang diperlukan. Pola hidup sehat saat ini semakin diminati banyak orang. Selain olahraga, tentunya konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah menjadi pilihan untuk hidup sehat. Dalam mengkonsumsi sayur dan buah, salah satu pilihan yang dapat dilakukan adalah dengan menjadikan makanan tersebut menjadi jus. Saat ini seiring dengan perkembangan zaman, cara [...]
  • Tanggal
    Februari 23, 2023
    Yuk lihat 8 Kecanggihan Dispenser Arashi AMD-02BC sebelum kita membeli produk ini supaya tidak menyesal nantinya. Dispenser Galon Bawah saat ini menjadi salah satu pilihan favorit untuk melengkapi rumah kita karena selain design-nya yang stylish, juga fitur-fiturnya yang mempermudah kita dalam memastikan ketersediaan kecukupan minum kita. Mulai dari fitur memasak air panas, air dingin hingga kendali dengan [...]

Rekomendasi Produk

  • -36%
    oven listrik arashi p33akeunggulan-oven-arashi-P33A-ceria-pedia-800x800px

    Oven Listrik Arashi P33A

    Oven listrik Arashi P33A hemat listrik 400-800 watt dengan kapasitas 33 liter sehingga memberikan kenyamanan dalam memanggang. Nikmati kemudahan pemilihan memanggang berbagai jenis makanan dengan pengaturan 4 tombol oven. Bersihkan bagian luar oven dengan mudah karena adanya bodi luar berbahan Powder Coating. Kipas convection  dan Lapisan Lapisan berbentuk Diamond Cavity memberikan hasil panggangan maksimal karena membantu masakan lebih merata dan cepat matang. Telah lulus uji K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan & Lingkungan Hidup ). Temukan rekomendasi oven listrik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official    lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.403.400.Harga saat ini adalah: Rp894.700.
  • -34%
    chopper arashi acm-2004keunggulan-chopper-arashi-ACM-2004-ceria-pedia-800x800px

    Chopper Arashi ACM-2004

    Mesin Chopper Arashi ACM-2004 serbaguna dengan 6 pcs mata pisau berbahan stainless steel 1 mm, motor 100% tembaga dan gear stainless steel sehingga tahan lebih lama. Jar dengan kapasitas 2 liter dan 2 pilihan kecepatan sehingga memudahkan untuk memotong, menggiling dan mencampur bahan makanan. Teknologi Thermostat memastikan produk akan lebih tahan lama. Lebih mudah mengolah bumbu masakan karena adanya Bonus wadah 1 liter dengan 2 mata pisau Stainless Steel. Arashi ACM-2004 aman digunakan karena telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ). Temukan Chopper terbaik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp765.000.Harga saat ini adalah: Rp505.000.
  • -29%
    teko listrik arashi ake-s1501keunggulan teko listrik arashi ake-s1501

    Teko Listrik Arashi AKE-S1501

    Nikmati kemudahan praktis menyeduh teh dan kopi dengan Teko Listrik Arashi AKE-S1501. Dengan daya 350 Watt dan wadah kapasitas 1,5 liter memudahkan memasak air dengan praktis dan cepat. AKE S1501 dilengkapi fitur perlindungan overheat sehingga ceret akan otomatis padam ketika air sudah mendidih. Telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L ( keamanan, keselamatan, kesehatan dan lingkungan hidup ). Temukan Tipe Kettle Eletkrik lainnya.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp185.700.Harga saat ini adalah: Rp131.700.
  • -29%
    teko listrik arashi ake-s1503keunggulan teko listrik arashi ake-s1503

    Teko Listrik Arashi AKE-S1503

    Nikmati kemudahan praktis menyeduh teh dan kopi dengan Teko Listrik Arashi AKE-S1503. Dengan daya 350 Watt dan wadah kapasitas 1,5 liter memudahkan memasak air dengan praktis dan cepat. AKE S1503 dilengkapi fitur perlindungan overheat sehingga ceret akan otomatis padam ketika air sudah mendidih. Telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L ( keamanan, keselamatan, kesehatan dan lingkungan hidup ). Temukan Tipe Kettle Listrik lainnya.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp189.000.Harga saat ini adalah: Rp134.400.
  • -41%
    stand blender arashi asb-1502keunggulan-stand-blender-arashi-ASB-1502-ceria-pedia-800x800px

    Stand Blender Arashi ASB-1502

    Stand Blender Arashi ASB-1502 serbaguna dengan fitur Pulse dan 4 mata pisau berbahan stainless steel 0,8 mm sehingga tahan lebih lama. Wadah jar 1,5 liter terbuat dari bahan kaca sehingga mudah untuk dibersihkan. Bonus Grinder Cup memberikan kemudahan dalam menggiling bumbu masakan karena menggunakan 2 pisau stainless steel dengan ketebalan 0,6 mm. Teknologi Thermostat juga memastikan produk akan lebih awet. Arashi ASB-1502 telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ) sehingga aman untuk dipakai. Temukan tipe Blender Arashi lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp512.400.Harga saat ini adalah: Rp303.000.
  • -37%
    mesin roti arashi aba-2005 tampak ataskeunggulan-alat-pembuat-roti-bread-maker-arashi-ABA-2005-ceria-pedia-800x800px

    Mesin Roti Arashi ABA-2005

    Mesin Roti Arashi ABA-2005 serbaguna dengan fungsi 19-in-1 dan canggih dengan Layar LCD dan kaca transparan pada sisi atas sehingga mempermudah kita dalam melihat proses pembuatan roti; selai; yogurt; dan adonan lainnya. Buat aneka jenis roti atau selai dengan mudah bersama Arashi Arashi Bread Maker ABA-2005. Ciptakan aneka jenis roti yang sehat dan higienis untuk keluarga karena ternyata tidak repot dan sulit membuat roti di rumah sendiri.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp1.600.500.Harga saat ini adalah: Rp1.013.400.
  • -30%
    teko listrik arashi ake-s1802keunggulan teko listrik arashi ake-s1802

    Teko Listrik Arashi AKE-S1802

    Nikmati kemudahan praktis menyeduh teh dan kopi dengan Teko Listrik Arashi AKE-S1802. Dengan daya 350 Watt dan wadah kapasitas 1,8 liter memudahkan memasak air dengan praktis dan cepat. AKE S1802 dilengkapi fitur perlindungan overheat sehingga ceret akan otomatis padam ketika air sudah mendidih. Telah bersertifikat SNI dan lulus uji K3L ( keamanan, keselamatan, kesehatan dan lingkungan hidup ). Temukan Tipe Teko Listrik lainnya.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp197.600.Harga saat ini adalah: Rp138.500.
  • -33%
    chopper arashi acm-1506keunggulan-chopper-arashi-ACM-1506-ceria-pedia-800x800px

    Chopper Arashi ACM-1506

    Mesin Chopper Arashi ACM-1506 serbaguna dengan 4 mata pisau berbahan stainless steel 1 mm, gear stainless steel dan motor 100% tembaga sehingga tahan lebih lama. Jar dengan kapasitas 1,5 liter dan 2 pilihan kecepatan sehingga memudahkan untuk menggiling, memotong dan mencampur bahan makanan. Teknologi Thermostat memastikan produk tahan lama. Lebih mudah mengolah bumbu masakan karena Bonus wadah 1 liter dengan 2 mata pisau Stainless Steel. Arashi ACM-1506 aman digunakan karena telah Lulus K3L ( Keamanan, Keselamatan, Kesehatan dan Lingkungan Hidup ). Temukan Chopper terbaik lainnya dengan klik disini.

    tokopedia ceria pedia eshop official   shopee ceria pedia eshop official   lazada ceria pedia eshop official

    Harga aslinya adalah: Rp660.000.Harga saat ini adalah: Rp440.000.